Journal de steresem, 29 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022
122,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 45,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1018 kcal Gras: 26,67g | Prot: 52,78g | Glu: 149,31g.   Petit Déjeuner: Franz Organic 24 Grain Bread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Dole Frozen Mixed Fruit. Déjeuner: Eden Foods Toasted Sesame Oil, Tofurky Plant-Based Chick'n Lightly Seasoned, Taylor Farms Stir Fry Kit Ginger Garlic. Dîner: Safeway Select Southwest Salsa (Hot), Cooked White Corn (from Frozen), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Black Beans (Canned), Trader Joe's Frozen Shelled Edamame . Snacks/Autre: Grape Tomatoes, Whole Wheat Saltine Crackers, Whole Foods Market Original Hummus, Celery , Pompeian Red Wine Vinegar, Cucumber (with Peel) , Organicville Dijon Organic Mustard, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Beyond Meat Teriyaki Jerky, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Violife Vegan Feta, Pure Heart Seedless Watermelon. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine


Commentaires 
Very nice. Well done. 
29 août 22 par le membre: sugarplum_

     
 

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