Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2014
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1323 kcal
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Gras: 29,89g | Prot: 86,51g | Glu: 181,96g.
Petit Déjeuner: Pão Francês, Leite com Chocolate, Seven Boys Bisnaguinha. Déjeuner: Tomates, Repolho, Bife de Fígado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dîner: Banana Nanica, Pêra Portuguesa. Snacks/Autre: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). plus...
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2202 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alexandre litron
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