Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2022
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Mal.
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1701 kcal
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Gras: 61,09g | Prot: 129,98g | Glu: 153,68g.
Petit Déjeuner: Dried Figs (Uncooked), Avalanche Sugar Free Caramelised White Drinking Chocolate, Smile Foods Dark Brown Sugar Mantou Steamed Bread, Woolworths Lite Milk, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Skippy Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Smile Foods Dark Brown Sugar Mantou Steamed Bread, Corn, Soy Sauce, Boiled Egg. Dîner: Soy Sauce, Canola Vegetable Oil, Garlic, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Braised or Boiled Beef Pot Roast, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). plus...
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2049 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Basket-Ball - 25 minutes, Corde à Sauter - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bitchinbadassgainz
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