Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2022
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 30,61g | Prot: 117,11g | Glu: 155,23g.
Petit Déjeuner: Ei, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Albhof Frische Eierspätzle. Déjeuner: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere , Banane, Apfel. Dîner: Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ei, Kuljanka Weißkrautsalat mit Gemüse, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse . plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jouunz
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