Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2022
|
97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 36,24g | Prot: 182,22g | Glu: 173,11g.
Petit Déjeuner: Lidl Flinterdunne Achterham, Body & Fit Whey Protein Exclusive, Magere Yoghurt. Déjeuner: Nevo Banaan, Lidl Hummus Pikant, Bruine Boterham. Dîner: AH Verspakket Marokkaanse Couscous , Jumbo Kippendijfilet. Snacks/Autre: Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Protein Exclusive, Kanzi Appels. plus...
|
|
3101 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hen301
|