Journal de karen7447nerak, 30 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2022
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

639 kcal Gras: 11,76g | Prot: 28,14g | Glu: 104,53g.   Déjeuner: Pappert Laugenbrezel, Aprikosen. Dîner: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Pfirsich Skyr. plus...
1964 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Blanchisserie - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Umzugskartons packen - 2 heures, Spülmaschine aus-/einräumen - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Aufräumen - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 45 minutes, Debout - 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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