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Jewelz007
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30 août 22
Journal de Jewelz007, 30 août 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2022
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,5 kg
.
Reste à parcourir:
10,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 août 2022:
2389 kcal
Gras: 132,76g | Prot: 79,91g | Glu: 227,99g.
Petit Déjeuner:
Vega Protein Nutrition Shake - Vanilla.
Dîner:
Parmesan Cheese (Grated) , Olive Oil , Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Bellini Peach-Raspberry Iced Tea, Olive Garden Pasta e Fagioli, Olive Garden Famous House Salad with Signature Italian Dressing.
Snacks/Autre:
Sweet Cherries , Sweet Cherries , Starbucks Chocolate Creme Whoopie Pie, Whole Foods Market Stevia, Starbucks Iced Caffe Latte (Venti).
plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
you're doing well!
30 août 22 par le membre:
HCB
Congrats on the drop.👏
30 août 22 par le membre:
ginome
congratulations
30 août 22 par le membre:
buenitabishop
Great work😁
30 août 22 par le membre:
mickyd2208
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Historique de poids de Jewelz007
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