Journal de michaelludwig, 30 août 22

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Das war ein Sprung

95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg. Reste à parcourir: 17,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 août 2022:

340 kcal

Gras: 3,83g | Prot: 18,08g | Glu: 68,68g. Petit Déjeuner: Kamillentee, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee mit Milch. Dîner: Strauchtomaten, Knoblauch, Salz, Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons, Zucchini. Snacks/Autre: Karotten. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

30 supporteurs Encourager

Commentaires

klasse 👍🏼👍🏼👍🏼

30 août 22 par le membre: nöhöhöhö

Wow..... super 💪👍😀

30 août 22 par le membre: Jule Go !


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Historique de poids de michaelludwig

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