Journal de Julia-yeh, 31 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2022
47 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1557 kcal Gras: 85,56g | Prot: 115,26g | Glu: 85,38g.   Petit Déjeuner: 德昌 五香豆干, 小黃瓜, Costco 日式瑪斯卡邦乾酪, Hershey's 巧克力粉, 三立 乳兒米餅, 高麗菜, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 咖啡, Subway 紅酒醋. Déjeuner: 杏鲍菇, 維朵 80%黑巧克力, 炒青椒, 白切雞, Costco 翼板牛排, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 全聯 玉米筍, 雞油, 蓮藕, 洋菇, 花椰菜. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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