Journal de Мелкий Лютик, 31 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2022
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1306 kcal Gras: 58,66g | Prot: 102,82g | Glu: 98,72g.   Petit Déjeuner: Родные Просторы Батон Нарезной , Инжир, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Déjeuner: Шоколадница Щи Зеленые. Dîner: Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Капуста, Картофель, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Белая Дача Зелень, Чеснок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. plus...
2366 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 32 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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