Journal de giokaos, 31 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2022
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3035 kcal Gras: 95,93g | Prot: 235,26g | Glu: 295,42g.   Petit Déjeuner: Socado Cioccolato Extra Fondente 75%, L'Angelica Protein Natur Power, Pema Pane Proteico, Pesca, Mela, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Primia Confettura Extra di Mirtilli, Ecor Tahin Crema di Sesamo . Déjeuner: Salmone, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pasta di Semola (Cotta), Pomodori. Dîner: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Aceto Balsamico, Esselunga Coste, Ecor Tahin Crema di Sesamo , Conad Rape Rosse, Patate (Buccia, Salate, Bollite). Snacks/Autre: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Enervit High Protein Bar 50%. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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