Journal de PizzaLover88, 26 sept. 14

Traces of ketosis
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2014:
524 kcal Gras: 4,56g | Prot: 46,61g | Glu: 78,62g.   Petit Déjeuner: Vanilla Extract, Splenda No Calorie Sweetener, Liberte Greek Yogurt 0%, Apples. Déjeuner: Zucchini, Broccoli, Gold Egg Free Run Egg Whites, Wonder Classic Soft White Bread, Strawberries. Dîner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), House Foods Tofu Shirataki Noodles, Campbell's Chicken Broth No Salt Added. Snacks/Autre: Jell-O No Sugar Added, Pepperidge Farm Goldfish, Water, Jell-O No Sugar Added. plus...
1492 kcal Exercice: Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de PizzaLover88


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.