Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2022
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111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1806 kcal
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Gras: 66,54g | Prot: 263,29g | Glu: 38,69g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding , Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Lidl Minutensteaks, Albona Paniermehl, Olivenöl, Ei, Gekochtes Ei, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. plus...
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3304 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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