Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2022
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 61,19g | Glu: 131,71g.
Petit Déjeuner: Sal, Petyan Biscoito de Coco, Maracujá, Biscoitone Biscoito de Polvilho Salgado, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Farelo de Aveia, Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Déjeuner: Sal, Banana Prata, Selita Leite Integral, Farelo de Aveia, Açúcar, Suco de Limão, Cebolinha Verde, Couve Manteiga Crua, Alface, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. plus...
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2064 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Dormir - 9 heures, Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jocisutil
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