Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2014
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1736 kcal
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Gras: 55,78g | Prot: 60,86g | Glu: 246,17g.
Petit Déjeuner: Мёд, Морозко Блинчики с Творогом. Déjeuner: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Kuritsa s gribami, Овощное Рагу. Dîner: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Uha iz treski i schuki, Яблоко. Snacks/Autre: Белый Город Молоко 2.5%, Кунцево Шоколадные Шарики, Банан, Яблочный Штрудель. plus...
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1877 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Mgu1979
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