Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2022
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55,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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844 kcal
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Gras: 23,04g | Prot: 71,81g | Glu: 93,66g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Coffee, Grapes, Passion Fruit, Avocados , Asparagus , Mushrooms , Egg White . Déjeuner: Watermelon , Lundberg Brown Rice Syrup, Gochujang, Compliments Extra Lean Ground Chicken, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Sesame Oil , Soy Sauce. Snacks/Autre: Cranberries , Egg White , Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour, Dairyland 1% Cottage Cheese, Bananas, Egg. plus...
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1628 kcal
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Exercice:
CrossFit - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de $elfMotivator
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