Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2022
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2031 kcal
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Gras: 61,52g | Prot: 73,51g | Glu: 296,10g.
Petit Déjeuner: Italac Leite Integral, Visconti Torrada Integral. Déjeuner: Macarrão a Bolonhesa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Clara de Ovo Cozida, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Salgadinho de Festa, Fanta Refrigerante de Laranja. Snacks/Autre: Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Torrada Integral, Italac Leite Integral, Banana Nanica, AdeS Vitamina de Banana, Mezzani Pão de Batata. plus...
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2295 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de exmodelo
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