Journal de Julia-yeh, 01 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
46,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2022:
1631 kcal Gras: 80,43g | Prot: 108,39g | Glu: 122,12g.   Petit Déjeuner: 星巴克 (Starbucks) 摩卡杏仁捲, 奇華 蛋黃豆沙月, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治, 小黃瓜, Subway 紅酒醋, 高麗菜, Costco 肉桂粉, 咖啡, 水煮蛋. Déjeuner: 洋菇, 炒青椒, 杏鲍菇, 白切雞, 全聯 金錢牛肚切絲binb, Costco 翼板牛排, 全聯 玉米筍, 雞油, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 蓮藕. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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