Journal de bitchinbadassgainz, 31 août 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2022

52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg. Reste à parcourir: 0,7 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 31 août 2022:

1877 kcal

Gras: 34,78g | Prot: 60,92g | Glu: 334,31g. Déjeuner: Milk (Whole Milk), Sipahh Milk Flavouring Straws, Coles Multigrain Sandwich Bread, Vegemite Vegemite, Lettuce, Tomatoes, Don Shaved English Leg Ham, Praise 97% Fat Free Mayonnaise. Dîner: Super Nature Wellness Bowl Wholegrain Butter Chicken Frozen Meal. Snacks/Autre: The Natural Confectionary Co. Snakes, The Natural Confectionary Co. Party Mix. plus...

1715 kcal

Exercice: Basket-Ball - 30 minutes, Tennis - 30 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

May i ask how tall you are?

31 août 22 par le membre: mmhh2

I'm around 160cm rip. Why?

01 sept. 22 par le membre: bitchinbadassgainz

because your goal is just 48 kilograms - that can be too less for taller people; therfor i asked. :)

01 sept. 22 par le membre: mmhh2

Ah right yes, 48kg is just about the lowest I can get staying in the healthy weight range with my height. Thanks for your support <3

01 sept. 22 par le membre: bitchinbadassgainz


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