Journal de antimenkooa, 01 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2022:
2100 kcal Gras: 85,24g | Prot: 108,31g | Glu: 202,54g.   Petit Déjeuner: Б.Ю. Александров Суфле, Помидоры, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Молочная Благодать Молоко 3,2%, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Pretto Сыр Рикотта, Окей Багет Бородино, Редис. Déjeuner: Картофель Запеченный 21.01, Макфа Макароны Отварные, Овощное Ассорти 16.06, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Летний День Молоко 3,2%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Запеченный 21.01, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кириешки Сухарики, Binggrae Краб Чипсы, Perle Игристое Вино Брют Белое, Арбуз. Snacks/Autre: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, NL International DrainEffect Green. plus...
356 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de antimenkooa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.