Journal de HerbaFresca, 01 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 30,9 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2022:
1695 kcal Gras: 120,82g | Prot: 75,73g | Glu: 64,81g.   Petit Déjeuner: SPAR Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Дэмка Сосиски Нежные. Dîner: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Б.Ю. Александров Сырок Gourmet с Какао и Вишней, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Autre: Chikalab White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. plus...
1150 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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