Journal de lisa wiltjer, 01 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2022:
1856 kcal Gras: 54,54g | Prot: 154,63g | Glu: 174,08g.   Petit Déjeuner: Banaan, Gekookt Ei. Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection, Quaker Havermout (40g), Campina Magere Milde Kwark Naturel. Dîner: Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, AH Aardappelpuree, Jumbo Kipsate Schnitzel. Snacks/Autre: Babybel Babybel, Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Perfection, Body & Fit Whey Perfection, Quaker Havermout (40g), Campina Magere Milde Kwark Naturel. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lisa wiltjer


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