Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2014
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85,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2821 kcal
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Gras: 61,94g | Prot: 90,71g | Glu: 269,91g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Protein Bar Himbeer-Biskuit, Fresh Lemon Juice, Edeka 1.5% Milk, Coffee. Déjeuner: Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Beer, Apple Dessert Crisp, Potato Chips, White Potatoes (Flesh and Skin), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Red Table Wine. Snacks/Autre: Seitenbacher Protein-Riegel. plus...
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2148 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
27 sept. 14 par le membre: TAIC69
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Historique de poids de GSink
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