Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2000 kcal
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Gras: 46,13g | Prot: 142,43g | Glu: 254,18g.
Petit Déjeuner: Maçãs Fuji, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Danone Iogurte Natural Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó. Déjeuner: Chocolate, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Dîner: Kiwi, Mingau de aveia 40/40 (perfeito), Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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