Journal de Slonce1961, 27 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2014
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2014:
2103 kcal Gras: 88,77g | Prot: 140,40g | Glu: 176,90g.   Petit Déjeuner: REWE Schnittkäse 17%, Aldi Lachsschinken, Rama Margarine, Weizenbrötchen. Déjeuner: Weißbrot, Bofrost Fleischklößchen, Zucchinisuppe. Dîner: Tacken Salatschale Thunfisch, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Halbes Hähnchen. Snacks/Autre: Krombacher Pils Alkoholfrei, Eiweißbrot, Marmelade, Eiweißbrot. plus...
2546 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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