Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2587 kcal
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Gras: 121,27g | Prot: 86,17g | Glu: 286,25g.
Petit Déjeuner: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Dinkelvollkornmehl, Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Lauch, Sellerie, Karotten, Süßkartoffel, Kohlrabi, Butter, Wassermelone. Dîner: Gekochtes Ei. plus...
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2882 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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