Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 67,48g | Prot: 113,17g | Glu: 79,36g.
Petit Déjeuner: Батон Нарезной, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Вемол Творог 5%. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Чеснок , Укроп, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Dîner: Ого Отруби Ржаные, Куриная Ферма Голень с Кожей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de UataUa1
|