Journal de Misskuss, 01 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2022:
791 kcal Gras: 25,52g | Prot: 54,43g | Glu: 89,38g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Mattisson Erythritol, Havermout, Whey Delicious Yoghurt Raspberry, Magere Melk, Banaan, Gekookt Ei. Déjeuner: Wortelen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Yoghurt (Mager), Vita D'or Mayonaise, Bereide Champignons, Ijsbergsla. Dîner: Draadjesvlees, AH Hollandse Roerbakgroente, Zoete Aardappel. Snacks/Autre: AH Magere Melk, AH Pitloze Witte Druiven, Milbona High Protein Strawberry. plus...
2691 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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