Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3610 kcal
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Gras: 129,77g | Prot: 232,59g | Glu: 370,60g.
Petit Déjeuner: Borden Fat Free American Cheese Singles, Bang Heavenly Hazelnut High Protein Coffee, Great Value Dijon Mustard, Nature's Pride Country Potato Bread, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Better'n Eggs Better'n Eggs, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Foster Farms Oven Roasted Turkey Breast (28g). Déjeuner: Fairlife High Protein Vanilla, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Nature's Pride Country Potato Bread. Dîner: Borden Fat Free American Cheese Singles, Fairlife High Protein Vanilla, Stouffer's Grandma's Chicken & Vegetable Rice Bake, Marie Callender's Chocolate Brownie Cream Pie, Nature's Pride Country Potato Bread, Great Value Dijon Mustard, Foster Farms Oven Roasted Turkey Breast (28g), Kraft Mayo Real Mayonnaise. Souper: Multivitamins. plus...
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2416 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Bus Driving - 9 heures, Ménage - 15 minutes, Repos - 3 heures et 15 minutes, Cuisiner - 45 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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