Journal de AndRi897, 01 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
77 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2022:
1741 kcal Gras: 76,21g | Prot: 47,65g | Glu: 218,46g.   Petit Déjeuner: Красные Вишни, Яйцо, Мрія Какао-Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Карусель Борщ Украинский. Dîner: Вареники с Картошкой. plus...
2758 kcal Exercice: Бег 8.5 км/час - 1 heure et 27 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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