Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 33,86g | Prot: 55,98g | Glu: 131,06g.
Petit Déjeuner: Salsa, Valbreso Feta Feta Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, WinCo Foods Black Chia Seeds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Cathy's Homemade Raw Milk Yogurt. Déjeuner: Corn Relish, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Dîner: Olive Oil, Shrimp, Cabbage, Dole Broccoli Slaw, Hokan Chinese Noodles. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Cantaloupe Melons. plus...
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2414 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Conduire - 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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