Journal de julavilas, 01 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2022:
1326 kcal Gras: 63,02g | Prot: 34,47g | Glu: 158,94g.   Petit Déjeuner: Italac Leite Integral, Cereal. Déjeuner: Lacta Bis (7g), Lacta Bis Oreo, Rainha Costelinha Suína, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Repolho Verde. Snacks/Autre: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. plus...
3212 kcal Exercice: Douche - 20 minutes, Danse (Danse Carrée) - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Randonnée - 1 heure, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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