Journal de IckebinsDrea, 02 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2022
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2022:
1532 kcal Gras: 85,75g | Prot: 62,35g | Glu: 127,28g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wikinger Topf, Weintrauben. Dîner: Gouda, Mühlenhof Wiener Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesenhof Geflügel Mortadella, Almette Kräuter 7% Fett, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Harry 1688 Unser Mildes , Bounty Bounty. plus...
1920 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 55 minutes, Vélo d'appartement - 19 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

26 supporteurs    Encourager   


     
 

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