|
Ещё минус 200 г. Думаю, к концу октября достигну цели💪 и покажу свой коллаж)
|
52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 27,63g | Prot: 63,70g | Glu: 154,02g.
Petit Déjeuner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Яичный Омлет. Déjeuner: Щедрые Хлебец Бородинский, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Щедрые Хлебец, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|