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SuseJa89
Journal
02 sept. 22
Journal de SuseJa89, 02 sept. 22
Profil de SuseJa89
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Joa ich bin zufrieden. 🤗 Ich denke die 75 als Ziel kann ich nun auch verbuchen. Also nun ist das nächste Ziel U70 = normal Gewicht
73,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,9 kg
.
Reste à parcourir:
4,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 septembre 2022:
1468 kcal
Gras: 59,90g | Prot: 81,59g | Glu: 152,11g.
Déjeuner:
Dürüm Döner, Süßkirschen, Milbona High Protein Grießpudding Pur.
Dîner:
K-Classic Mozzarella, Tomaten, Kattus Schwarze Oliven, REWE Natives Olivenöl, Balsamico.
Snacks/Autre:
Gelatelli Mini-Mix.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
21 supporteurs
Encourager
Commentaires
👍🏻👍🏻👍🏻💕❤ Weiter so!!!
03 sept. 22 par le membre:
Lisieux1897
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Historique de poids de SuseJa89
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