Journal de nininkitty, 02 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2022
62 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2022:
1989 kcal Gras: 69,84g | Prot: 111,68g | Glu: 228,69g.   Petit Déjeuner: Tahu Kukus, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng. Déjeuner: Nasi Putih, Sambal Goreng, Rempeyek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indofood Bumbu Soto Ayam, Bihun (Dimasak), Selada Kol, Ceker, Fortune Minyak Goreng Sawit. Dîner: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Chia Seed, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Pisang. Snacks/Autre: Alpukat, Oishi Rin-Bee, Melon, Khong Guan Cream Crackers, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Donat (Tawar). plus...
poids stable



     
 

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