Journal de XeniaBe, 01 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
63 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2022:
1385 kcal Gras: 43,52g | Prot: 32,24g | Glu: 143,41g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Сыр Фермерский Традиционный, Селяночка Хлеб "Селяночка", Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой. Déjeuner: Ростик'c - KFC Лонгер Чиз, Вода. Dîner: Mr. Craft Яблочный Сидр Полусладкий, Mr. Craft Яблочный Сидр Полусладкий. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 85%, Инжирный Персик, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint", Красная Цена Кола. plus...
2147 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 12 heures et 29 minutes, Dormir - 7 heures et 31 minutes. plus...
poids stable



     
 

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