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SamanthaJ2393
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02 sept. 22
Journal de SamanthaJ2393, 02 sept. 22
Profil de SamanthaJ2393
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12.0.8 today lowest I’ve been in about 3/4years. Very happy with my progress and it’s a lifestyle. So let’s keep on going 👍🏼
76,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,5 kg
.
Reste à parcourir:
5,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 septembre 2022:
810 kcal
Gras: 20,09g | Prot: 40,43g | Glu: 117,89g.
Petit Déjeuner:
Strawberries , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Watermelon .
Déjeuner:
Heinz Spaghetti Plus Sausages.
Dîner:
Kirkland Signature Tuna Steak, Gino D'Acampo Margherita Pizza.
Snacks/Autre:
Pom-Bear Original Potato Snacks.
plus...
2427 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
Well done 💪💕
02 sept. 22 par le membre:
Nutricali
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Historique de poids de SamanthaJ2393
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