Journal de liaa24, 02 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2022
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2022:
1142 kcal Gras: 46,67g | Prot: 88,35g | Glu: 101,74g.   Petit Déjeuner: Nectarines. Déjeuner: Sucre, Perle de couscous, Yoplait Petit Yoplait , Avocat, Mannapain Pains Kebab, Auchan Bresaola Della Valtellina . Dîner: Envia Yaourt au Lait Entier Bio, Parmesan (Dur), Salade Verte, Oeuf Mollet, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Fleury Michon Jambon. plus...
2135 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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