Journal de Charleeeey, 28 sept. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2014

54 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2014:

500 kcal

Gras: 19,71g | Prot: 22,52g | Glu: 57,27g. Petit Déjeuner: Пассим Геркулес, Twix Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%. Déjeuner: Шашлык из Свинины. Dîner: Сливы. plus...

1349 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

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Historique de poids de Charleeeey

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