Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2022
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1665 kcal
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Gras: 92,49g | Prot: 72,25g | Glu: 62,85g.
Petit Déjeuner: Nut Pods Almond Coconut Creamer, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored. Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Perfect Egg White Bread. Dîner: Kroger Chopped Onions, Tanimura & Antle Bell Peppers, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Wal-Mart Ribeye Steak Shaved Extra Thin. Snacks/Autre: Chicharrones Original Pork Skins, Truly Spiked & Sparkling, High Noon Vodka Soda. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Elliptical - 18 minutes, Treadmill - 34 minutes, Dormir - 5 heures et 28 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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