Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2014
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3178 kcal
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Gras: 121,19g | Prot: 176,66g | Glu: 345,91g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Hy-Top Паста Арахисовая, Приосколье Печень Куриная, Oltermanni Сыр 9%, Банан, Груши, Globus Горошек Зеленый "Нежный". Déjeuner: Теремок Блин Цезарь, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Изюм без Косточек (Дикси). Dîner: Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяное Печенье III, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Мёд, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), SAN Creatine. plus...
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3173 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Debout - 4 heures, Shopping - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Coupe de Grace
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