Journal de neusamc61, 02 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2022
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2022:
1446 kcal Gras: 64,80g | Prot: 50,24g | Glu: 175,31g.   Petit Déjeuner: Suco de Limão, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Hércules Leite Integral, Delícia Margarina com Creme de Leite, Café (Infusão). Déjeuner: Liza Óleo de Soja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco, Pimentões Vermelhos, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Fugini Ervilha, Suco de Limão. Dîner: Mangas, Ovo Poché, Adria Macarrão Ninho 3, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Grego Tradicional , Café (Infusão), Hércules Leite Integral, Broa de Fubá. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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