Journal de ricobe, 03 sept. 22

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blijft gelijk ... dan morgen maar over de 94?

94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 9,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2022:

1861 kcal

Gras: 68,19g | Prot: 127,07g | Glu: 172,82g. Déjeuner: AH Cervelaat, AH Lekker op Brood, Wit Brood, Gebakken Ei, AH Ontbijtspek. Dîner: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Lassie Basmati Rijst, Knorr Mix Voor Nasi, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet. Snacks/Autre: AH Zure Augurken, OLA Split, OLA Solero, OLA Raket Ijsje, AH Lekker op Brood, AH Cervelaat. plus...

85 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

poids stable

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*onder

03 sept. 22 par le membre: ricobe


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