Journal de samuel7s1, 03 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2022
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 32,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2022:
1367 kcal Gras: 40,71g | Prot: 80,28g | Glu: 177,06g.   Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Bumbu Nasi Goreng Ayam Spesial, Jagung, Nasi Coklat, Kopi, Ikan. Déjeuner: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Coklat, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Selada Kol, Ikan. Dîner: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Sate Ayam, Ongol-Ongol, Sari Roti Roti Isi Keju, Sari Roti Roti Tawar (1), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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