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Ja, wieder für jetztige Verhältnisse geschlemmt. Es tat so gut. Jetzt aber wieder volle Konzentration.
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2466 kcal
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Gras: 136,09g | Prot: 123,02g | Glu: 183,73g.
Petit Déjeuner: Aldi Salami, Omelett oder Rührei, Hela Curry Gewürz Ketchup, Nutella Nutella, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Butter. Dîner: Sauerrahm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Hänchenbrust Streifen. Snacks/Autre: Mars Mars (35g), Milka Schoko & Keks. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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