Journal de MMDuff10, 28 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2014
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2014:
2970 kcal Gras: 130,31g | Prot: 70,20g | Glu: 379,08g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Soft Pretzel Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Nestle Butterfinger Miniatures, Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), Custard Filled Doughnut with Icing, Krispy Kreme Chocolate Iced Creme Filled Doughnut, Dunkin' Donuts Apple Fritter. plus...
1623 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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