Journal de mialalala, 03 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2022
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2022:
1583 kcal Gras: 80,82g | Prot: 65,56g | Glu: 140,19g.   Déjeuner: Travers de Porc, Fleury Michon Paëlla Poulet, Chorizo & Riz. Dîner: Baguette, Entremont Gruyere, Harvest Basket Rosti, Auchan Purée de Légumes Verts , Melon. Snacks/Autre: Kinder Country, Lidl Croissant. plus...
1736 kcal Exercice: Fitness - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Conduire - 20 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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