Journal de lucaravelli, 28 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2014
101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 26,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2014:
2049 kcal Gras: 49,79g | Prot: 82,44g | Glu: 251,08g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Cornetto al Cioccolato. Déjeuner: Ravioli Ripieni alla Carne, Pasticcini, Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Polenta, Costine di Maiale, Carne di Coniglio, Coop Pollo Allo Spiedo. Dîner: Bonduelle Fagioli Cannellini, Pomodori, Lattuga. Snacks/Autre: Pesca. plus...
2584 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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