Journal de BrunaCosta05, 03 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2022
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 36,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2022:
565 kcal Gras: 5,11g | Prot: 42,97g | Glu: 88,08g.   Petit Déjeuner: Morangos, Danone Iogurte Natural Desnatado . Déjeuner: Pepino (Descascado), Bonare Milho e Ervilha, Sadia Filé de Peito, In Natura Tomate, Alface. Dîner: Molico Leite Desnatado em Pó, Danone Iogurte Natural Desnatado , Tirolez Creme de Ricota Light, Natural Life Mini Biscoito de Arroz Integral. Snacks/Autre: Kiwi, Chá de Ervas. plus...
2767 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 10 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,4 kg par Semaine



     
 

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